Assicurati di spremere quanta più acqua possibile dal cavolo per evitare una crosta molliccia.
Usa una padella antiaderente per evitare che il cibo si attacchi e renderlo più facile da girare.
Regola il ripieno a tuo piacimento, prova ad aggiungere funghi, cipolle o le tue verdure preferite.
Benefici nutrizionali:
il cavolo è povero di calorie e ricco di vitamin C e K, oltre che di fibre.
Le uova forniscono proteine di alta qualità e importanti vitamine.
I peperoni sono ricchi di vitamina A e C.I
gamberetti sono una buona fonte di proteine e acidi grassi omega-3.
Fatti nutrizionali:
Basso contenuto di carboidrati: questa ricetta è a basso contenuto di carboidrati, quindi è adatta a chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.
Senza glutine: non viene utilizzata farina, il che lo rende perfetto per le persone con intolleranza al glutine.
Opzione senza latticini: ometti il formaggio o usa un’alternativa senza latticini per un pasto completamente privo di latticini.
Perché adorerai questa ricetta:
Sana e nutriente: ricca di verdure e proteine, questa pizza è un’alternativa salutare alla pizza tradizionale.
Basso contenuto di carboidrati: Ideale per coloro che controllano l’assunzione di carboidrati.
Delizioso e abbondante: La combinazione di cavolo, uova e formaggio fuso è sia deliziosa che abbondante.
Versatile: personalizzalo con i tuoi ingredienti preferiti e gustalo a qualsiasi pasto.
Graduazione:
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