Dare una pausa ai piedi dopo una lunga giornata non solo può fornire il relax tanto necessario, ma può anche disintossicare il corpo e rinfrescare la mente. Questo pediluvio fatto in casa per la disintossicazione combina le proprietà terapeutiche del sale marino, dei sali di Epsom, del bicarbonato di sodio e dell’aceto di mele in una miscela efficace in grado di alleviare il dolore, ammorbidire la pelle e rimuovere le impurità. Ecco come preparare e gustare questo pediluvio rilassante:
Ingredienti:
1/4 tazza di sale marino: in alternativa, puoi usare il sale dell’Himalaya. Entrambi sono ricchi di minerali e aiutano a disintossicare e ammorbidire la pelle.
1/4 tazza di sale Epsom: il sale Epsom è noto per il suo alto contenuto di magnesio. Riduce l’infiammazione, supporta la funzione muscolare e nervosa e rimuove le tossine.
1/4 tazza di bicarbonato di sodio: neutralizza l’odore dei piedi, ammorbidisce la pelle e ha proprietà antimicotiche.
1/3 tazza di aceto di mele: la sua acidità aiuta ad eliminare i batteri che causano cattivi odori e ad ammorbidire la pelle.
Istruzioni:
Prepara il pediluvio:
Riempi una bacinella o un pediluvio con acqua tiepida in modo che i piedi siano coperti fino alle caviglie.
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